Ofte kurrere,

alltid lindre,

aldri skade!

Interessen for akupunktur har de siste årene vært stadig økende - både i Norge og verden forøvrig. Flere og flere pasienter velger akupunktur for å kvitte seg med, dempe eller forebygge plager av forskjellige slag.

Akupunktur er en gammel kinesisk behandlingsform som gjennom både lang erfaring og moderne medisinsk forskning har vist seg å være en effektiv behandlingsmetode med svært få bivirkninger.

I kinesisk medisin ser en på kroppen som en helhet bestående av en rekke vitale organer og energibaner (meridianer) som binder organene sammen. I dette kretsløpet skal energien (qi) strømme fritt og harmonisk – dette er en forutsetning for god helse. Det er forskjellige faktorer som kan påvirke gjennomstrømningen av qi, eksempelvis vil en ubalanse mellom hvile og aktivitet, varme og kulde, feil kosthold, langvarig ubearbeidede følelser, emosjonelle sjokk osv kunne føre til at energien enten stopper opp eller "løper løpsk" – og sykdom og smerter er et faktum. Hensikten med bruk av nåler – og andre verktøy akupunktører benytter seg av f.eks kopping og brennende moxa – er å få energien til å flyte gjennom kretsløpet igjen – slik at den kan utføre sine funksjoner bl.a gi næring til de vitale organene og beskytte kroppen mot ytre helseskadelige faktorer. Akupunktur stimulerer kroppens egne helbredelsesprosesser.

Akupunkturens smertedempende effekt er godt dokumentert, ved den såkalte spinale og thalamiske portteori og ved at
akupunktur stimulerer egenproduksjon av bl.a. endorfin. Andre stoffer som blir frigjort - f.eks serotonin - forklarer noe
av den positive effekten akupunktur kan ha på pasienters psykiske tilstand. Forskning har også avdekket hvordan akupunktur stimulerer dannelsen av stoffer lokalt som virker utvidende på blodårene og dermed bedrer perifer sirkulasjon. Slik blir gjennomblødningen i muskulaturen bedret og akupunktur virker derfor også muskelavslappende. Forskning viser også hvordan akupunktur stimulerer immunapparatet og har en rekke ulike hormonelle effekter - f.eks kan akupunktur bidra til å stabilisere menstruasjonssyklusen, påvirke tarmbevegelser, påvirke blærens tømmefunksjon mv. Moderne vitenskap er i ferd med å forklare både generelle virkningsmekanismer og spesifikke effekter av akupunktur. Fortsatt gjenstår det en del spørsmål som står ubesvart, men videre forskning vil nok bidra til å forklare flere av akupunkturens gunstige effekter. Det finnes mye forskning som beviser AT akupunktur hjelper, men ikke så mye på HVORDAN det hjelper.

Mer informasjon:

se hjemmesiden til Akupunkturforeningen http://www.akupunktur.no/id/135

Homeopati er en individuell alternativ-medisinsk behandlingsform som stimulerer organismens evne til å helbrede seg selv gjennom å styrke pasienten fysisk og psykisk.

Hva vil jeg oppleve hos homeopat?
Ved første besøk går pasienten gjennom et dybde-intervju som har som mål og nøye kartlegge pasientens symptomer, sykdomshistorie og konstitusjon. Dette fordi sykdom må sees i sammenheng med hele mennesket. Oppfølgende konsultasjoner avtales etter noen uker og behandlingen vedvarer etter behov.

Hva er medisinen laget av?
Homeopatisk medisin fremstilles av stoffer fra plante- dyre- og mineralriket. Under fremstillingen fortynnes medisinen kraftig slik at selv giftige stoffer blir ufarlige.

Hvor får jeg kjøpt homeopatiske medisiner?
Homeopatiske medisiner fås kun på apotek. De som ikke finnes på lager skaffes i løpet av kort tid.

Hvem er det som går til homeopat?
I dag mottar mennesker og dyr i alle aldre, kjønn og homeopatisk behandling verden rundt.

Hva behandles ofte med homeopati?
De som oppsøker homeopat kommer med en stor bredde av lidelser. Gjennom å stimulere organismen på et grunnleggende nivå vil homeopatisk behandling kunne ha effekt på en rekke sykdommer og lidelser. Vi nevner derfor de lidelser som hyppigst blir behandlet homeopatisk.

- allergi og eksem - muskel og leddplager
- mage og fordøyelses besvær - migrene og hodepine
- klimakteriebesvær - menstruasjonsplager
- PMS - astma
- psykiske plager som angst og depresjoner

- tilbakevendende sykdommer:

- øvre luftveis plager - bronkitt
- halsbetennelse - bihulebetennelse
- urinveisinfeksjoner - prostatitter

Se også hjemmesiden til Norske Homeopaters Landsforbund

http://nhl.no/dette-er-homeopati-3

Auriculoterapi, to navn på samme terapi. Har egentlig ikke noe med akupunktur å gjøre.

Ordet Auriculo er fransk og betyr øre. Så det er faktisk øreterapi det er snakk om. Den franske betegnelsen kommer fra terapiens opphavsmann. Dr. Paul Nogier.

En påført belastning et sted i kroppen vil resultere i at det tilsvarende punkt i øret blir ømt, og faktisk elektrisk målbart med et ohm meter.

Ved å påvirke disse punktene i øret kan man behandle lidelser rundt om i hele kroppen.

Påvirkningen av punktene kan skje på mange måter. Foruten bruk av nåler kan elektriske impulser benyttes.

Utrolig mye kan hjelpes med metoden. I teorien de aller fleste plager kan man benytte metoden på. Her som ved de andre terapiformene, går begrensningene ved at noe, et organ eller en funksjon er ødelagt.

Mye kan helbredes, mer kan bedres, enda mer kan lindres.

Dette er en massasje-form som vi benytter spesielt på idrettsutøvere hvor det er viktig og ikke fjerne for mye av den nødvendige muskeltonus i musklene. Men samtidig stimulere til raskere fjerning av avfallsstoffer og dermed raskere restitusjon av musklene etter trening og konkurranse.

Særlig ved eksplosive idretter er det viktig å ikke massere for hardt.

Massasjen benyttes både forebyggende og ved akutte tilstander.

Dette dreier seg om bruk av naturens vekster til å oppnå medisinsk virkning i organismen.

Plantemedisin er den delen av naturmedisinen som ligner mest på vanlig skolemedisin.

Faktum er at før industrialiseringen startet var så godt som all medisin urtemedisin.

Nå benytter skolemedisinen seg mest av kjemisk framstilte medikamenter.

Enkelte mener at om vi bare fant dem ville alle sykdommer ha en plante som kunne kurere dem. Det gjenstår ennå å se.

Plantene brukes enten som de er, frøet, bladet, stengelen, blomsten, rota, eller hele planta.

Av dette blir det laget tinkturer, teer, tabletter.

Soneterapi, eller reflekssoneterapi, dreier seg om massasje av områder som har en reflektorisk kontakt med organer eller kroppsdeler. Mest vanlig er det å behandle sonene på foten, men tilsvarende soner finnes også på andre kroppsområder.

Soneterapi bygger på samme teori som øreakupunkturen. Ved lidelser i organer eller kroppsdeler, vil det danne seg et smertefullt område i reflekssonen på foten. I tillegg til å være smertefulle ved trykk er disse områdene ofte annerledes å trykke på enn området rundt. En kropp i full harmoni vil ikke ha slike ømme soner på foten.

Soneterapien har opprinnelse fra flere kulturer. Mye tyder på at både indianere og egyptere utøvde en slik form for terapi. Slik soneterapi praktiseres i dag tar utgangspunkt i metoden til Dr. Fitzgerald, som utviklet sonekartene og formulerte teoriene.

Målet ved behandlingen er å bearbeide sonen til ømheten er borte. Erfaringen viser at lidelsen samtidig bedres. Virkningsmekanismene er diskutert, men trolig skjer reaksjonen via nervesystemet, som i neste fase øker blodstrømningen til området og følgelig øker utskillelsen av avfallsstoffer fra kroppen. Dette sees tydelig ved at mange, særlig etter de første behandlingene, får økt vannlating, gjerne med sterkere lukt for farge. Mange blir også søvnige og slitne etter behandlingen, som varer fra 20 til 45 minutter..

Hvor dynamisk dette systemet er, sees godt hos idrettsutøvere, som når de er friske og skadefrie har lite ømme soner. Straks etter hard belastning, som konkurranse eller trening, dukker enkelte soner opp, for raskt å forsvinne når kroppen er restituert.

Soneterapi er velegnet ved en rekke plager, som:

Muskelsmerter – smerter og spenninger i rygg og nakke
Stress, uro, spenninger – stress, uro, spenninger, hyperaktivitet
Luftveislidelser – astma, allergier
Infeksjonstendenser – bihulebetennelse, bronkitt, øre/nese/hals
Fordøyelsesplager – Mage/tarm-katarr, forstoppelse, sure oppstøt, lever/galle-problematikk
Hodepine/migrene
Urinveislidelser – inkontinens, blærekatarr, sengevæting m.m.
Klimakterie – plager ved overgangsalder
Særskilte diagnoser – Soneterapi har vist seg å være til god hjelp ved lidelser som multippel sklerose, etter hjerneslag m.m.

NutriTech hårmineral analyse

Vi utfører hårmineral-analyser. Dette går ut på at man klipper litt, ca 150mg nyutvokst hår i bakhodet og nakken som deretter sendes til Trace Elements, INC i Dallas, Texas, USA.
Tilbake derfra får vi en detaljert rapport om tilstanden i håret, samt en utredning om hva som eventuelt bør justeres og forslag til hvordan.

Hvorfor hårmineralanalyse?
-En blodprøve gir bare informasjon om mineralinnholdet ved prøvetaknings øyeblikket
-Urinprøver viser bare hva som utskilles fra kroppen, og ikke nødvendighvis hva som absorberes.
-En hårmineral prøve viser ditt totale innhold av mineralene, den faktisk lagrede mengden. Nærmest et gjennomsnitt av de tre siste månedene. Dette fordi vi analyserer ca tre cm langt ”ferskt hår”, og hår vokser ca en cm i måneden.

-Mineraler er noe kroppen trenger, de er involvert i alle prosesser i kroppen og trengs f. eks for å produsere ensymer og hormoner.

-Kjemikalier og miljøgifter forbruker og fortrenger de naturlige mineralene og vitaminene i, både det vi spiser, og det vi skulle hatt i kroppen fra før.

-Nytelsesmiddler og medisiner forstyrrer ballansen av mineraler i kroppen.
-Dårlige matvaner likeså.
-Overinntak av vitaminer og mineraler kan også ødelegge ballansen. Det er derfor lurt å vite hva man trenger før man begynner på det.

På hva tar man hårmineralanalyse?
Dette kan man gjøre selv om man føler seg frisk. Da vil det være som et ”føre var” prinsipp. Dvs. for å sikre seg at man får i seg og absorberer de tingene man trenger for å unngå å bli syk.
Som oftest anbefaler vi å ta en slik prøve når det er sykdom eller symptomer som peker mot at det kan være en uballanse i mineral ballansen.
Dette kan være mange typer plager, som f.eks hormonelle uballanser, stoffskifte problemer, eller misstanke om forgiftninger av tungmetaller.

Massasje er en av de eldste helseforebyggende metoder man kjenner til. Allerede i år 2698 f. Kr. ble kinesernes viten om dette nedtegnet i deres visdomsbøker. Også Hippokrates, legekunstens far, pekte på massasjens terapeutiske virkemidler.

Det var svenske Per Henrik Ling (1776-1839) som innførte massasje til Norden. Han la grunnlaget for svensk klassisk massasje, eller det vi i dag kaller klinisk eller klassisk massasje. Han kombinerte sine kunnskaper om gymnastikk og fysiologi med kinesiske, egyptiske, greske og romerske teknikker.

Det finnes hundrevis av ulike massasjemetoder, men de fleste bygger på svensk klassisk massasje. Dette er også den mest anvendte massasjemetoden i Vesten.

De viktigste oppgavene til en massør/massasjeterapeut er:

• Å se på kroppen som en helhet hvor fagområdet vårt er muskler, skjelett og ledd
• Å arbeide med massasje og muskeltøyninger for å fremme bedre helse
• Å utrede og behandle enkle dysfunksjoner og smertetilstander i bevegelsesapparatet
• Å gi en avslappende velvære massasje
• Å gi råd om arbeidstillinger samt trenings– og tøyningsøvelser for å forebygge belastningsplager

Kopping er en behandlingsform som egner seg spesielt ved:

•Nakkesmerter

•Ryggvondt

•Leddsmerter

•Ansiktslammelse

•Bihulebetennelser

•Allergi/forkjølelse

•Visse hudlidelser

Akupunkturpunkter og smerteområder kan påvirkes på forskjellige måter, ikke bare med nåler eller massasje. Kopping er en gammel behandlingsform man finner igjen i mange kulturer, faktisk også i norsk folkemedisin. I Kina er imidlertid teknikken vevet inn i akupunktur-teorien.

Teknikken er enkel. Man fører varm luft inn i koppen, og setter den raskt på huden. Når luften kjøles, oppstår vakuum, og koppen suger seg fast. Graden av vakuum reguleres etter behov. Virkningen er en slags «omvendt» massasje. Blodsirkulasjonen øker, og dette lindrer smerter og spenning.

I tillegg kan koppene brukes i stedet for, eller kombinert med, nåler ved visse akutte lidelser, som forkjølelser, høysnue, elveblest, ansikts-lammelse m.m.